Tento trend se k nám dostal z Japonska
a získal si ohromnou popularitu,
protože odbourává stres, posiluje imunitní systém,
zkvalitňuje spánek, napomáhá uzdravení,
snižuje vysoký krevní tlak a hladinu cukru v krvi.

Všichni intuitivně cítíme, že nám pobyt v přírodě velice prospívá.
Léčivé pouto mezi člověkem a přírodou ("biofilie"), nás ovlivňuje víc, než jsme dosud předpokládali.

Na těchto stránkách se s vámi podělím o všechno, co o šinrin-joku vím, a naučím vás, jak dosáhnout propojení s přírodou v praxi a odemknout uzdravující sílu, která se v lese nachází.

Nezáleží na tom, jak jste nebo nejste fit.
Šinrin-joku je vhodné pro všechny úrovně fyzické kondice.

Nechte se inspirovat tímto japonským uměním!

Upozornění: je silně návykové!